痘痘复发要怎么预防

　　痘痘复发要怎么预防？相信较多的人对于痤疮不会陌生，主要病发于青年群体，而且治疗还容易还容易复发，但是如果只治疗而不预防的话，痤疮复发是无法避免的.所以要注意预防痘痘复发.以下是一些预防痘痘复发的方法.

　　1.保持健康的精神状态.预防痘痘复发，首先要调整心态.平时要能保持轻松乐观的状态，不用担心长痘痘，勇敢面对它就能克服它.

　　2.改变不健康的饮食结构.长痘痘的人不能吃太油腻太辣的食物，少吃甜食，否则会对皮肤造成一些刺激，让痘痘越来越严重.建议多吃新鲜果蔬，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，及时排出毒素.饮食要尽量清淡，可以多吃豆制品、苦瓜、冬瓜、黄瓜、黑木耳等食物.<<<在线咨询

　　3.选择自己的清洁产品.皮肤太油腻也是痘痘总是反复出现的原因之一.所以要根据自己的肤质选择合适的清洁产品，养成温水洗脸的习惯，平时不要让皮肤太油腻.但是不要过度清洁，会破坏你皮肤的天然保护层.

　　4.坚持用药.痘痘外用一段时间后会明显缓解，但不要马上停药.即使症状不严重，也要坚持用药，巩固治疗效果.如果痘痘很严重，可以口服药物治疗.药物治疗可以缩短痤疮的自然病程，有助于防止日后复发.

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